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Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
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Receita de
Deliciosos pancakes de canela, perfeitos para um café da manhã saudável e gostoso.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 5: Numa tigela, misture a farinha de amêndoas, o ovo, o leite vegetal e o bicarbonato ativado com vinagre.
Passo 2 de 5: Adicione a canela e misture até obter uma massa homogênea.
Passo 3 de 5: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje uma concha da massa de pancake.
Passo 4 de 5: Cozinhe por 2-3 minutos, depois vire e cozinhe o outro lado até dourar.
Passo 5 de 5: Repita até acabar a massa. Sirva quente.
Em resumo: Não adequado para veganos · Contém níquel · Alergénios detetados: Ovos e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção43 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 503 kJ120 kcal | 1.163 kJ278 kcal |
| Gorduras | 9,59 g | 22,17 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,04 g | 2,4 g |
| Hidratos de carbono | 4,82 g | 11,14 g |
| dos quais açúcares | 1,85 g | 4,28 g |
| Fibras | 2,05 g | 4,74 g |
| Proteínas | 5,16 g | 11,93 g |
| Sal | 0,06 g | 0,15 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
