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Almoço leve

Almoço leve

Receita de

Dificuldade
Fácil
Preparo
5 min
Cozimento
10 min
Origem
Itália, Lombardia

Descrição

Um almoço leve e saudável preparado em poucos minutos usando o Forno Air Fryer Combi. Os legumes são cozidos no vapor no modo Combi, enquanto as fatias de frango são grelhadas para um resultado macio e saboroso.

Ingredientes

Porções
  • Legumes mistos300 g
  • Fatias de frango200 g
  • Azeite extravirgem de oliva1 Unidade
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.
Pratos principais
Francy.fitness.passion
Alergénios e análise dos ingredientes

Alergénios e análise

Nenhum alergénio detetado

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 5: Prepare os legumes mistos e corte-os em pedaços.

  2. 2

    Passo 2 de 5: Coloque os legumes no Forno Air Fryer Combi e selecione o programa Cozimento a Vapor por 10 minutos.

  3. 3

    Passo 3 de 5: Tempere as fatias de frango com óleo, sal e pimenta.

  4. 4

    Passo 4 de 5: Cozinhe as fatias de frango no Forno Air Fryer Combi usando o programa Grill até ficarem macias e bem cozidas.

  5. 5

    Passo 5 de 5: Sirva os legumes cozidos no vapor junto com as fatias de frango grelhadas.

  • Não adequado para veganos
  • Não adequado para vegetarianos
  • Não adequado para pescetarianos
  • Sem glúten
  • Sem lactose
  • Sem níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenNão detetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosNão detetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetados

Outras sensibilidades

Não detetados
Leite · Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate

Dicas e conservação

Sugestões
  • Forno air fryer combi
Mais informações
O Forno Air Fryer Combi permite cozinhar até 50% mais rápido do que um forno tradicional.

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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