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  • Tarte macia de pistáchio - sem ovos e sem manteiga
  • Tarte macia de pistáchio - sem ovos e sem manteiga

    Tarte macia de pistáchio - sem ovos e sem manteiga

    Receita de

    Dificuldade
    Fácil
    Preparo
    20 min
    Cozimento
    25 min
    Origem
    Itália, Abruzzo

    Descrição

    Indicada para quem é intolerante a ovos e lactose

    Ingredientes

    Porções
    • Farinha de tipo 2200 g
    • Farinha de pistáchios50 g
    • Eritritol115 g
    • Iogurte grego 0%170 g
    • Óleo de sementes100 ml
    • Bebida vegetal150 ml
    • Saqueta de vanilina1 Unidade
    • Fermento para bolos8 g
    • Para o recheio

    • Creme proteico de pistáchio de granella de pistáchios150 g
    • Pistáchiosq.b.
    • Gotas de chocolateq.b.
    Sobremesas
    Francy.fitness.passion
    Alergénios e análise dos ingredientes

    Valores nutricionais

    498 kcal por porção · 157 g

    Valores nutricionais

    498 kcal por porção · 157 g

    Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

    Alergénios e análise

    Glúten, Leite e derivados e Frutos de casca rija

    Alergénios e análise

    Glúten, Leite e derivados e Frutos de casca rija

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    Preparo

    1. 1

      Passo 1 de 4: Misture todos os ingredientes com varas elétricas e verta-os numa forma de tarte antiaderente.

    2. 2

      Passo 2 de 4: Leve ao forno a 180°C durante 25 minutos.

    3. 3

      Passo 3 de 4: Depois de arrefecer, recheie a superfície com o creme de pistáchio.

    4. 4

      Passo 4 de 4: Decore a gosto com granulado de pistáchios e gotas de chocolate.

    • Não adequado para veganos
    • Adequado para vegetarianos
    • Adequado para pescetarianos
    • Contém glúten
    • Contém lactose
    • Contém níquel
    Calculado por Tuduu

    Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Leite e derivados e Frutos de casca rija

    Alergénios Regulamento UE 1169/2011

    1. 1GlútenDetetado
    2. 2CrustáceosNão detetado
    3. 3OvosNão detetado
    4. 4PeixeNão detetado
    5. 5AmendoinsNão detetado
    6. 6SojaNão detetado
    7. 7Leite e derivadosDetetado
    8. 8Frutos de casca rijaDetetado
    9. 9AipoNão detetado
    10. 10MostardaNão detetado
    11. 11SésamoNão detetado
    12. 12SulfitosNão detetado
    13. 13TremoçoNão detetado
    14. 14MoluscosNão detetado

    A cinzento: não detetadosDetetado

    Outras sensibilidades

    Não detetados
    Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
    Detetados
    Leite
    Valores médiosPor porção157 g · 1 de 6Por 100 g
    Energia2.084 kJ498 kcal1.325 kJ317 kcal
    Gorduras35,76 g22,73 g
    dos quais ácidos gordos saturados5,52 g3,51 g
    Hidratos de carbono52,61 g33,44 g
    dos quais açúcares4,19 g2,66 g
    Fibras4,26 g2,71 g
    Proteínas12,35 g7,85 g
    Sal0,14 g0,09 g
    • Proteínas7,85 g · 8%
    • Hidratos de carbono33,44 g · 36%
    • Gorduras22,73 g · 56%
    Calculado por Tuduu

    Dicas e conservação

    Conservação
    Conservar em local fresco e seco

    Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

    Calculado por Tuduu

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