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  4. Bocadinhos de frango e curgete arenosos one pot
Bocadinhos de frango e curgete arenosos one pot

Bocadinhos de frango e curgete arenosos one pot

Receita de

Dificuldade
Fácil
Preparo
10 min
Cozimento
15 min
Origem
Itália, Lazio

Descrição

Cansado do habitual e aborrecido peito de frango? Experimente esta receita fácil e rápida! Em apenas 10-15 minutos, com uma só frigideira, pode preparar um prato delicioso e crocante.

Ingredientes

Porções
  • Peito de frango400 g
  • Curgetes2 Unidades
  • Pão raladoq.b.
  • Parmesãoq.b.
  • Azeite virgem extraq.b.
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.
  • Especiarias a gostoq.b.
Pratos principais
Ilmiopiattoacolori
Alergénios e análise dos ingredientes

Alergénios e análise

Glúten e Leite e derivados

Alergénios e análise

Glúten e Leite e derivados

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 4: Cortar as curgetes em rodelas e colocá-las numa tigela.

  2. 2

    Passo 2 de 4: Adicionar o frango cortado em bocadinhos, o pão ralado, o parmesão, uma pitada de sal e de pimenta e misturar bem.

  3. 3

    Passo 3 de 4: Cozinhar numa frigideira bem quente com um fio de azeite até se formar uma crosta dourada e crocante.

  4. 4

    Passo 4 de 4: Finalizar com uma pitada de sal e saborear.

  • Não adequado para veganos
  • Não adequado para vegetarianos
  • Não adequado para pescetarianos
  • Contém glúten
  • Sem lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Leite e derivados

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenDetetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leite

Dicas e conservação

Mais informações
Receita ideal para quem procura um prato principal leve e saboroso, perfeito para um jantar rápido.

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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