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  1. Pães de avocado com iogurte grego
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Pães de avocado com iogurte grego
Pratos de um só prato

Pães de avocado com iogurte grego

Receita de di_bina_in_meglio

Dificuldade
Fácil
Preparo
15 min
Cozimento
25 min
Origem
Itália, Lazio
Alergénios e análise dos ingredientes

Descrição

Uma receita rápida e saborosa para preparar pães com abacate e iogurte grego, perfeitos para uma refeição leve e apetecível.

Ingredientes

Porções
  • Abacate maduro1 Unidade
  • Iogurte grego zero135 g
  • Farinha semi-integral 9 petra270 g
  • Colher de chá de fermento instantâneo para tortas salgadas1 Unidade
  • Leite à escolha para a superfícieq.b.
  • Mistura de sementes para a superfícieq.b.

Alergénios e análise

Glúten e Leite e derivados

Alergénios e análise

Glúten e Leite e derivados

Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 8: Amasse o abacate com um garfo.

  2. 2

    Passo 2 de 8: Adicione o iogurte, a farinha e o fermento e misture com as mãos.

  3. 3

    Passo 3 de 8: Obtenha uma massa lisa na bancada.

  4. 4

    Passo 4 de 8: Divida em 4 partes e forme os pãezinhos.

  5. 5

    Passo 5 de 8: Pincele com o leite e cubra com a mistura de sementes.

  6. 6

    Passo 6 de 8: Forre um tabuleiro com papel vegetal e disponha os pães.

  7. 7

    Passo 7 de 8: Leve ao forno pré-aquecido a 180/200 graus durante cerca de 25 minutos.

  8. 8

    Passo 8 de 8: Deixe arrefecer bem e recheie a gosto.

  • Não adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Contém glúten
  • Contém lactose
  • Sem níquel
Calculado por Tuduu

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Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Alergénios detetados: Glúten e Leite e derivados

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenDetetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leite

Dicas e conservação

Sugestões
  • Garfo
  • Tabuleiro
  • Papel vegetal
Conservação
Conservar num recipiente hermético por no máximo 2 dias.
Mais informações
Pode rechear os pães com robiola, stracchino, abacate, rúcula, manjericão, beringelas e pimentos grelhados em óleo.

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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