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  2. GNUDI TOSCANOS
Receitas
Arte in Tavola
GNUDI TOSCANOS
Primeiros pratos

GNUDI TOSCANOS

Receita de Arte in Tavola

Dificuldade
Fácil
Preparo
25 min
Origem
Itália, Toscana
Alergénios e análise dos ingredientes

Descrição

Saboreie os Gnudi Toscanos: deliciosas bolinhas de ricota e espinafres com um toque de noz-moscada. Um prazer tradicional italiano. Saiba mais!

Ingredientes

Porções
  • Espinafres frescos200 g
  • Ricota150 g
  • Ovo1 Unidade
  • Parmesão ralado30 g
  • Salq.b.
  • Noz-moscadaq.b.

Valores nutricionais

239 kcal por porção · 215 g

Valores nutricionais

239 kcal por porção · 215 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Ovos e Leite e derivados

Alergénios e análise

Ovos e Leite e derivados

Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 2: Coza os espinafres e esprema-os muito bem, depois pique-os finamente e misture-os com a ricota, o ovo, o parmesão e tempere com sal e noz-moscada. Enfarinhe as mãos e faça bolinhas com a massa obtida, envolvendo-as na farinha para que não fiquem pegajosas. Ferva a água numa panela grande, adicione sal e deite os gnudi.

  2. 2

    Passo 2 de 2: Levarão cerca de 2 minutos a cozer; de qualquer forma, quando vierem à superfície estarão prontos! Pode temperar a gosto, eu comi-os simplesmente com azeite e parmesão, mas também ficam ótimos com manteiga e sálvia

  • Não adequado para veganos
  • A verificar para vegetarianos
  • A verificar para pescetarianos
  • Sem glúten
  • Contém lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

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Em resumo: Não adequado para veganos · A verificar para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Ovos e Leite e derivados

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenNão detetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosDetetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leite
Valores médiosPor porção215 g · 1 de 2Por 100 g
Energia1.000 kJ239 kcal465 kJ111 kcal
Gorduras15,61 g7,26 g
dos quais ácidos gordos saturados8,66 g4,03 g
Hidratos de carbono5,81 g2,7 g
dos quais açúcares3,12 g1,45 g
Fibras1,89 g0,88 g
Proteínas18,1 g8,42 g
Sal0,49 g0,23 g
  • Proteínas8,42 g · 31%
  • Hidratos de carbono2,7 g · 10%
  • Gorduras7,26 g · 59%
Calculado por Tuduu

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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