Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Świeże i smaczne pesto, idealne do makaronu lub jako dodatek do warzyw.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 6: Umyj świeże liście bazylii i osusz je ręcznikiem papierowym. Odstaw na bok.
Krok 2 z 6: Usuń ogonek z papryczek friggitelli, przekrój je wzdłuż na pół i usuń nasiona.
Krok 3 z 6: Pokrój oczyszczone friggitelli na kawałki i przełóż do kielicha blendera.
Krok 4 z 6: Dodaj bazylię, migdały i, jeśli chcesz, płatki drożdżowe lub starty ser.
Krok 5 z 6: Dodaj także ząbek czosnku, sól i pieprz, oliwę oraz łyżkę soku z cytryny.
Krok 6 z 6: Miksuj długo, aż uzyskasz gęsty i jednolity sos.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję52 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 564 kJ135 kcal | 1079 kJ258 kcal |
| Tłuszcz | 13,01 g | 24,89 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,72 g | 3,3 g |
| Węglowodany | 1,91 g | 3,66 g |
| w tym cukry | 1,31 g | 2,51 g |
| Błonnik | 1,74 g | 3,33 g |
| Białko | 2,69 g | 5,14 g |
| Sól | 0,01 g | 0,01 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
