Foodie CookLab
  • Przepisy
  • Twórcy
  • Partner
  • Media
O nas
Foodie CookLab

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka dotycząca plików cookie

Pracujmy razem

Jesteś marką spożywczą lub twórcą? Zostaw swój adres e-mail, a skontaktujemy się z Tobą, żeby porozmawiać.

Obsługiwane przez: Tuduu
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
  4. Chleb żytni z masłem kokosowym, figami i syropem z agawy
Chleb żytni z masłem kokosowym, figami i syropem z agawy

Chleb żytni z masłem kokosowym, figami i syropem z agawy

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
5 min
Pochodzenie
Włochy

Opis

Prosty i szybki pomysł na śniadanie: opieczone kromki chleba żytniego posmarowane masłem kokosowym, udekorowane świeżymi figami, startym kokosem i kroplami gorzkiej czekolady. Idealne na smaczne śniadanie bez mleka i bez jajek.

Składniki

Porcje
  • Chleb żytni2 Jednostki
  • Masło kokosowe2 Łyżki
  • Świeże figi2 Jednostki
  • Starty kokosdo smaku
  • Krople gorzkiej czekoladydo smaku
  • Syrop z agawy (opcjonalnie)do smaku
Śniadania
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
Alergeny i analiza składników

Alergeny i analiza

Gluten

Alergeny i analiza

Gluten

Przygotowanie

  1. 1

    Krok 1 z 5: Umyj figi i przekrój je na pół.

  2. 2

    Krok 2 z 5: Opiecz kromki chleba żytniego.

  3. 3

    Krok 3 z 5: Ułóż opieczone kromki na talerzu i posmaruj każdą masłem kokosowym.

  4. 4

    Krok 4 z 5: Dodaj pokrojone figi na kromki.

  5. 5

    Krok 5 z 5: Uzupełnij startym kokosem i kroplami gorzkiej czekolady. Jeśli chcesz, zakończ odrobiną syropu z agawy.

  • Odpowiedni dla wegan
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Odpowiedni dla peskatarian
  • Zawiera gluten
  • Bez laktozy
  • Zawiera nikiel
Obliczone przez Tuduu

W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten

Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

  1. 1GlutenWykryto
  2. 2SkorupiakiNie wykryto
  3. 3JajaNie wykryto
  4. 4RybyNie wykryto
  5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
  6. 6SojaNie wykryto
  7. 7Mleko i produkty mleczneNie wykryto
  8. 8OrzechyNie wykryto
  9. 9SelerNie wykryto
  10. 10GorczycaNie wykryto
  11. 11SezamNie wykryto
  12. 12SiarczynyNie wykryto
  13. 13ŁubinNie wykryto
  14. 14MięczakiNie wykryto

Na szaro: niewykryteWykryto

Inne nadwrażliwości

Nie wykryto
Mleko · Rośliny strączkowe · Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor

Wskazówki i przechowywanie

Wskazówki
  • Toster lub patelnia do opiekania chleba
  • Nóż
  • Talerz
Więcej informacji
Przepis bez mleka i bez jajek. Porcje podane dla 1 osoby (2 kromki). Ilość startego kokosu, kropli czekolady i syropu z agawy według uznania.

Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

Obliczone przez Tuduu

Inne przepisy autorstwa Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Owsianka bez namaczania o smaku tiramisu
    Video
    10 minŁatwy

    Owsianka bez namaczania o smaku tiramisu

  • Szybka owsianka bez namaczania i bez wagi
    Video
    10 minŁatwy

    Szybka owsianka bez namaczania i bez wagi

  • Lekki krem z ricotty z cynamonem i awokado
    Video
    10 minŁatwy

    Lekki krem z ricotty z cynamonem i awokado

  • Kefir, truskawki i kolagen
    Video
    5 minŁatwy

    Kefir, truskawki i kolagen

Wszystkie przepisy autorstwa Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Podobne przepisy

  • Białkowy sernik w frytkownicy beztłuszczowej
    40 minŁatwy
    Fo

    Białkowy sernik w frytkownicy beztłuszczowej

    Foodiecooklab

  • Placuszki cinnamon rolls
    25 minŚredni
    Im

    Placuszki cinnamon rolls

    Impasta_con_rosy

  • Bardzo miękkie bułeczki bez mleka
    50 minŁatwy
    An

    Bardzo miękkie bułeczki bez mleka

    Annamariachef2.0

  • Bezglutenowe, bezmleczne i bezcukrowe placuszki z jabłkami
    Video
    20 minŁatwy
    El

    Bezglutenowe, bezmleczne i bezcukrowe placuszki z jabłkami

    Elena|CeliachiaStanca

Więcej przepisów w kategorii Śniadania