Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa Foodiecooklab
Proste i uniwersalne podstawowe ciasto, które można formować w różne kształty, w tym kopytka. Idealne do szybkich i łatwych przepisów.
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: W misce wymieszaj mąkę z wodą i olejem, aż powstanie jednolite ciasto.
Krok 2 z 4: Wyrabiaj ciasto na oprószonej mąką powierzchni przez kilka minut.
Krok 3 z 4: Nadaj pożądany kształt, na przykład kopytek lub innych dowolnych form.
Krok 4 z 4: Gotuj w osolonej wrzącej wodzie przez około 5 minut lub do momentu, aż kopytka wypłyną na powierzchnię.
W skrócie: Wykryte alergeny: Gluten
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję50 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 676 kJ162 kcal | 1351 kJ323 kcal |
| Tłuszcz | 0,35 g | 0,7 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,04 g | 0,08 g |
| Węglowodany | 35,8 g | 71,6 g |
| w tym cukry | 0,85 g | 1,7 g |
| Błonnik | 1,1 g | 2,2 g |
| Białko | 5,5 g | 11 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
