Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Pyszny krem ryżowy, idealny zarówno jako deser, jak i zamiennik owsianki na śniadanie.
Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: Do rondelka wlej mleko i dodaj wanilię, skórkę cytrynową oraz cynamon. Doprowadź prawie do wrzenia, następnie dodaj cukier i dobrze wymieszaj, aby się rozpuścił. Dodaj także ryż i ponownie postaw na ogniu.
Krok 2 z 4: Po ugotowaniu przelej do małej miseczki.
Krok 3 z 4: Gotuj około 20 minut lub do momentu ugotowania ryżu; jeśli wolisz bardziej zwartą konsystencję, wydłuż gotowanie.
Krok 4 z 4: Jeśli chcesz zjeść od razu, poczekaj aż lekko przestygnie, następnie udekoruj i podawaj, albo jeśli chcesz zjeść później, przykryj, aby nie wysechł, i udekoruj tuż przed podaniem.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Soja
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję478 g · 1 z 1 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1719 kJ411 kcal | 360 kJ86 kcal |
| Tłuszcz | 4,4 g | 0,92 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,57 g | 0,12 g |
| Węglowodany | 78,58 g | 16,44 g |
| w tym cukry | 31,17 g | 6,52 g |
| Błonnik | 3,97 g | 0,83 g |
| Białko | 10,66 g | 2,23 g |
| Sól | 0,05 g | 0,01 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
