Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Zaskakujące✨️❤️️ Te placuszki z borówkami są naprawdę pyszne, przygotowane z mąk naturalnie bezglutenowych i bez mleka.
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 6: Oddziel żółtka od białek, ubij białka na sztywną pianę i odstaw.
Krok 2 z 6: W innej misce połącz żółtka z mąkami, cukrem, proszkiem do pieczenia i mlekiem, mieszając do uzyskania jednolitej i gładkiej konsystencji.
Krok 3 z 6: Następnie wmieszaj białka i borówki.
Krok 4 z 6: Rozgrzej patelnię nieprzywierającą i lekko ją natłuść.
Krok 5 z 6: Wlej 1 chochlę ciasta na każdy placuszek i smaż około 3 minut z każdej strony na małym ogniu.
Krok 6 z 6: Kontynuuj, aż wyczerpiesz całe ciasto.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Jaja, Soja i Mięczaki
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję180 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1055 kJ252 kcal | 588 kJ140 kcal |
| Tłuszcz | 6,25 g | 3,48 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,72 g | 0,96 g |
| Węglowodany | 39,35 g | 21,92 g |
| w tym cukry | 9,03 g | 5,03 g |
| Błonnik | 1,65 g | 0,92 g |
| Białko | 11,13 g | 6,2 g |
| Sól | 0,39 g | 0,22 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
