Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa Elena|CeliachiaStanca
Odkryj bezglutenowe focaccinki: miękkie i smaczne, przygotowane z mieszanki Nutrifree i drożdży instant. Autentyczny i lekki smak. Wypróbuj je teraz!
Porcja: masa składników podzielona przez 6 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 6: Rozgrzej nieprzywierającą patelnię na małym ogniu.
Krok 2 z 6: W misce wymieszaj mąkę, wodę, drożdże i sól szpatułką, aż uzyskasz miękkie, ale nielepkie ciasto.
Krok 3 z 6: Natłuść patelnię i zwiększ ogień, aby była dobrze gorąca.
Krok 4 z 6: Posługując się szpatułką, odrywaj kawałek ciasta i nadaj mu kształt małych focaccinek.
Krok 5 z 6: Ułóż focaccinki na patelni i smaż po 10 minut z każdej strony lub do momentu, aż będą dobrze upieczone z zewnątrz.
Krok 6 z 6: Pokrój ulubioną wędlinę lub przygotuj hummus z ciecierzycy, aby skosztować focaccinek jeszcze ciepłych.
W skrócie: Zawiera nikiel
Na szaro: niewykryte
| Wartości średnie | Na porcję35 g · 1 z 6 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 381 kJ91 kcal | 1088 kJ260 kcal |
| Tłuszcz | 0,13 g | 0,38 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,01 g | 0,04 g |
| Węglowodany | 20,25 g | 57,85 g |
| w tym cukry | 0,67 g | 1,9 g |
| Błonnik | 1,27 g | 3,62 g |
| Białko | 2,84 g | 8,12 g |
| Sól | 0,63 g | 1,79 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
