Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Niezwykłe i delikatne pesto, idealne do przyprawiania makaronu, bruschetty lub jako dodatek do warzyw.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: Obrać kiwi i zmiksować je z 2 garściami rukoli według uznania, parmezanem, szczyptą grubej soli, pieprzem, sokiem z połowy cytryny i oliwą dolewaną stopniowo.
Krok 2 z 3: Uzyskać płynną kremową masę.
Krok 3 z 3: Oczywiście w zależności od pożądanej konsystencji można dodać więcej rukoli lub kiwi.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Do sprawdzenia dla wegetarian · Do sprawdzenia dla peskatarian · Wykryte alergeny: Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję79 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 431 kJ103 kcal | 549 kJ131 kcal |
| Tłuszcz | 8,23 g | 10,48 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,03 g | 2,59 g |
| Węglowodany | 4,02 g | 5,12 g |
| w tym cukry | 4,02 g | 5,12 g |
| Błonnik | 1,34 g | 1,71 g |
| Białko | 2,83 g | 3,61 g |
| Sól | 0,04 g | 0,05 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
