Ten przepis jest idealny na przerwę obiadową. To naprawdę smaczna i bezglutenowa tarta na bazie ricotty i warzyw
Ubijamy ricottę z jajkami. Dodajemy sól, pieprz, parmezan i na końcu skrobię kukurydzianą.
Następnie dodajemy brokuł (wcześniej podzielony na różyczki i podsmażony na patelni z odrobiną oliwy) oraz pomidorki koktajlowe pokrojone w cienkie paski.
Dokładnie mieszamy i przekładamy masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
Pieczemy w piekarniku statycznym w 180 stopniach przez około 25-30 minut.
Papier do pieczenia
Miska
Trzepaczki
Blacha 20 cm
Przechowywać w lodówce
Italia
| Energia (kcal) | 129,49 |
| Węglowodany (g) | 6,71 |
| w tym cukry (g) | 2,24 |
| Tłuszcz (g) | 7,57 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 4,17 |
| Białko (g) | 8,69 |
| Błonnik (g) | 0,72 |
| Sól (g) | 0,79 |
