Odkryj autentyczny smak tarty z soczewicą, pomidorkami koktajlowymi i serem: wyselekcjonowane składniki i włoska tradycja dla wyjątkowej przyjemności. Spróbuj już teraz!
Opłukujemy soczewicę i gotujemy ją na patelni z odrobiną oleju i drobno posiekaną cebulą przez 2-3 minuty. Dodajemy wodę, aby ją przykryła, i kończymy gotowanie, mieszając od czasu do czasu.
Opłukujemy soczewicę i gotujemy ją na patelni z odrobiną oleju i drobno posiekaną cebulą przez 2-3 minuty. Dodajemy wodę, aby ją przykryła, i kończymy gotowanie, mieszając od czasu do czasu.
Jeśli lubicie, dodajemy posiekane pomidorki koktajlowe w oleju oraz ser pokrojony w kostkę.
Przekładamy masę na ciasto francuskie, które wcześniej nakłuliśmy widelcem.
Dodajemy parmezan na wierzch, zawijamy brzegi i pieczemy w 180° przez około 25-30 minut.
Przechowywać w temperaturze pokojowej
Italia
| Energia (kcal) | 217,84 |
| Węglowodany (g) | 22,14 |
| w tym cukry (g) | 2,62 |
| Tłuszcz (g) | 7,69 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 3,99 |
| Białko (g) | 15,21 |
| Błonnik (g) | 3,35 |
| Sól (g) | 0,18 |
