Przepis autorstwa easyclarissa
Prosty i szybki budyń przygotowany z mleka, skrobi kukurydzianej i aromatyzowanego cukru. To kremowa, bezglutenowa przekąska, łatwa do wykonania także w wersji roślinnej i idealna do podania na zimno po krótkim odpoczynku w lodówce.
Porcja: masa składników podzielona przez 3 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 6: Do rondla wlej mleko, skrobię kukurydzianą i aromatyzowany cukier.
Krok 2 z 6: Dokładnie wymieszaj trzepaczką, aby rozpuścić wszystkie składniki i nie pozostawić grudek.
Krok 3 z 6: Postaw rondel na ogniu na średnim płomieniu, cały czas mieszając bez przerwy.
Krok 4 z 6: Jeśli wolisz, zblenduj masę przed gotowaniem, aby uzyskać gładszy krem.
Krok 5 z 6: Gdy masa zgęstnieje, wyłącz ogień i przełóż ją do miski lub małych słoiczków.
Krok 6 z 6: Ostudź i odstaw do lodówki na co najmniej pół godziny przed podaniem.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję153 g · 1 z 3 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 493 kJ118 kcal | 321 kJ77 kcal |
| Tłuszcz | 0,26 g | 0,17 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,18 g | 0,12 g |
| Węglowodany | 25,5 g | 16,63 g |
| w tym cukry | 14,11 g | 9,2 g |
| Białko | 4,97 g | 3,24 g |
| Sól | 0,06 g | 0,04 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
