Gesponsord
In samenwerking met
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
In samenwerking met
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Heerlijke kaneelpannenkoeken, perfect voor een gezonde en smakelijke ontbijt.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 5: In een kom meng je het amandelmeel, het ei, de plantaardige melk en de baking soda geactiveerd met azijn.
Stap 2 van 5: Voeg de kaneel toe en meng tot een glad beslag.
Stap 3 van 5: Verwarm een antiaanbakpan op middelhoog vuur en giet er een lepel beslag in voor de pannenkoek.
Stap 4 van 5: Bak 2-3 minuten, draai om en bak de andere kant tot goudbruin.
Stap 5 van 5: Herhaal tot het beslag op is. Serveer warm.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Eieren en Noten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie43 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 503 kJ120 kcal | 1.163 kJ278 kcal |
| Vetten | 9,59 g | 22,17 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,04 g | 2,4 g |
| Koolhydraten | 4,82 g | 11,14 g |
| waarvan suikers | 1,85 g | 4,28 g |
| Vezels | 2,05 g | 4,74 g |
| Eiwitten | 5,16 g | 11,93 g |
| Zout | 0,06 g | 0,15 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
