Foodie CookLab
  • Recepten
  • Makers
  • Partner
  • Media
Over ons
Gesponsord

In samenwerking met

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Herfstcomfort

4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury

Ontdek het evenement
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Wie we zijnRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Recepten
  3. Ilmiopiattoacolori
  4. One-pot kipblokjes en zandige courgette
One-pot kipblokjes en zandige courgette

One-pot kipblokjes en zandige courgette

Recept van

Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereiding
10 min
Kooktijd
15 min
Herkomst
Italië, Lazio

Beschrijving

Ben je die saaie kipfilet zat? Probeer dit gemakkelijke en snelle recept! In slechts 10-15 minuten, met maar één pan, maak je een heerlijk en krokant gerecht.

Ingrediënten

Porties
  • Kipfilet400 g
  • Courgettes2 Eenheden
  • Paneermeelnaar smaak
  • Parmezaanse kaasnaar smaak
  • Extra vierge olijfolienaar smaak
  • Zoutnaar smaak
  • Pepernaar smaak
  • Kruiden naar smaaknaar smaak
Hoofdgerechten
Ilmiopiattoacolori
Allergenen en analyse van de ingrediënten

Allergenen en analyse

Gluten en Melk en zuivelproducten

Allergenen en analyse

Gluten en Melk en zuivelproducten

Vergelijkbare recepten

  • Glutenvrije en lactosevrije vegaburgertjes
    Video
    35 minMakkelijk
    ea

    Glutenvrije en lactosevrije vegaburgertjes

    easyclarissa

  • Asperge-omelet
    40 minMakkelijk
    Mi

    Asperge-omelet

    Millegrammi

  • Linzenballetjes in tomatensaus
    Video
    50 minMakkelijk
    Me

    Linzenballetjes in tomatensaus

    MescolaBene

  • Spinazie- en ricottaburgers uit de airfryer
    Video
    32 minMakkelijk
    Ma

    Spinazie- en ricottaburgers uit de airfryer

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Meer recepten in Hoofdgerechten

Voorbereiding

  1. 1

    Stap 1 van 4: Snijd de courgettes in plakjes en doe ze in een kom.

  2. 2

    Stap 2 van 4: Voeg de in stukjes gesneden kip toe, het paneermeel, de Parmezaanse kaas, een snufje zout en peper en meng goed.

  3. 3

    Stap 3 van 4: Bak in een goed hete pan met een scheutje olie tot er een goudbruine, knapperige korst is gevormd.

  4. 4

    Stap 4 van 4: Werk af met een snufje zout en geniet ervan.

  • Niet geschikt voor veganisten
  • Niet geschikt voor vegetariërs
  • Niet geschikt voor pescotariërs
  • Bevat gluten
  • Lactosevrij
  • Bevat nikkel
Berekend door Tuduu

Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Niet geschikt voor vegetariërs · Niet geschikt voor pescotariërs · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten en Melk en zuivelproducten

Allergenen EU-verordening 1169/2011

  1. 1GlutenGedetecteerd
  2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
  3. 3EierenNiet gedetecteerd
  4. 4VisNiet gedetecteerd
  5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
  6. 6SojaNiet gedetecteerd
  7. 7Melk en zuivelproductenGedetecteerd
  8. 8NotenNiet gedetecteerd
  9. 9SelderijNiet gedetecteerd
  10. 10MosterdNiet gedetecteerd
  11. 11SesamNiet gedetecteerd
  12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
  13. 13LupineNiet gedetecteerd
  14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

Andere gevoeligheden

Niet gedetecteerd
Peulvruchten · Nachtschade · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat
Gedetecteerd
Melk

Tips en bewaren

Meer informatie
Recept ideaal voor wie op zoek is naar een licht en smakelijk hoofdgerecht, perfect voor een snelle avondmaaltijd.

Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

Berekend door Tuduu

Meer recepten van Ilmiopiattoacolori

  • Zeebaarsfilets in papillote met cherrytomaten, kappertjes en Taggiasca-olijven
    Video
    25 minMakkelijk

    Zeebaarsfilets in papillote met cherrytomaten, kappertjes en Taggiasca-olijven

  • Gemarineerde kipfilet in melk met smaakvolle krokante korst
    Video
    50 minMakkelijk

    Gemarineerde kipfilet in melk met smaakvolle krokante korst

  • Lekkere primosale met confit cherrytomaatjes in de airfryer
    Video
    30 minMakkelijk

    Lekkere primosale met confit cherrytomaatjes in de airfryer

  • Bladerdeeghartjes gevuld
    25 minMakkelijk

    Bladerdeeghartjes gevuld

Alle recepten van Ilmiopiattoacolori