푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
의 레시피
아로스티치니와 곁들이기에 훌륭한 행복한 파프리카 소스 레시피입니다.
전체 7단계 중 1단계: 파프리카 소스를 만들려면 몇 가지 단계를 따라야 합니다.
전체 7단계 중 2단계: 파프리카 두 개를 씻어 유산지를 깐 오븐용 팬에 서로 간격을 두고 놓은 다음, 190도 오븐에서 45~50분간 굽습니다.
전체 7단계 중 3단계: 다 익으면 완전히 식을 때까지 비닐봉지에 넣어 두어 껍질이 잘 벗겨지게 합니다.
전체 7단계 중 4단계: 봉지를 열고 파프리카의 껍질과 씨를 제거한 뒤 얇게 썹니다. 양파도 썹니다.
전체 7단계 중 5단계: 팬에 오일, 양파, 옥수수, 소금, 생크림, 파프리카를 넣고 남은 수분이 없어질 때까지 익힌 다음 최대 10분간 구워줍니다.
전체 7단계 중 6단계: 모든 재료를 믹서에 넣고 걸쭉하고 풍성한 소스가 될 때까지 갈아줍니다.
전체 7단계 중 7단계: 적양파를 썰어 곁들일 샐러드를 준비합니다. 그릴 팬을 달군 뒤 아로스티치니를 4분간 굽고, 네 면을 각각 1분씩 뒤집어가며 익힌 다음 기호에 따라 소금으로 간합니다.
에서 계산됨요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품 및 참깨
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 100 g당 |
|---|---|
| 에너지 | 807 kJ193 kcal |
| 지방 | 15.14 g |
| 이 중 포화 지방산 | 7.31 g |
| 탄수화물 | 2.32 g |
| 이 중 당류 | 1.54 g |
| 식이섬유 | 0.57 g |
| 단백질 | 11.84 g |
| 소금 | 0.13 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
