푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
의 레시피
Pasta venere, 페타, 방울토마토와 라임으로 만든 더욱 상큼한 차가운 파스타입니다.
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 4단계 중 1단계: 충분한 소금물에 파스타를 삶고 알 덴테 상태로 건집니다.
전체 4단계 중 2단계: 오일과 라임을 섞어 소금과 함께 유화액을 만들고 민트를 조금 넣습니다.
전체 4단계 중 3단계: 방울토마토를 씻어 자른 뒤 유화액으로 양념합니다.
전체 4단계 중 4단계: 파스타 위에 붓고 페타를 넣은 다음 유화액을 조금 더 두르고 민트 잎을 올립니다.
에서 계산됨요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당215 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,873 kJ448 kcal | 871 kJ208 kcal |
| 지방 | 11.33 g | 5.27 g |
| 이 중 포화 지방산 | 7.29 g | 3.39 g |
| 탄수화물 | 68.8 g | 32 g |
| 이 중 당류 | 5.35 g | 2.49 g |
| 식이섬유 | 2.21 g | 1.03 g |
| 단백질 | 20.7 g | 9.63 g |
| 소금 | 0.73 g | 0.34 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
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