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기술 제공: Tuduu
  1. 감자 크림, 물소 프로볼라, Ariccia 포르케타를 곁들인 하트 파스타
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감자 크림, 물소 프로볼라, Ariccia 포르케타를 곁들인 하트 파스타
메인 요리

감자 크림, 물소 프로볼라, Ariccia 포르케타를 곁들인 하트 파스타

lottoconladieta의 레시피

난이도
보통
준비
40분
조리
30분
원산지
이탈리아, Lazio
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

특별한 날에 어울리는 맛있고 세련된 첫 번째 요리로, 섬세한 감자 크림과 진한 풍미의 물소 프로볼라 및 Ariccia 포르케타를 조화시켰습니다.

재료

인분
  • 하트 파스타400 g
  • 감자300 g
  • 물소 우유 프로볼라200 g
  • Ariccia 포르케타150 g
  • 우유100 ml
  • 엑스트라 버진 올리브 오일적당량
  • 소금적당량

영양 정보

648 kcal 1회 제공량당 · 288 g

영양 정보

648 kcal 1회 제공량당 · 288 g
평균값1회 제공량당288 g · 4개 중 1개100 g당
에너지2,710 kJ648 kcal943 kJ225 kcal
지방17.6 g6.12 g
이 중 포화 지방산8.8 g3.06 g
탄수화물88 g30.61 g
이 중 당류4.05 g1.41 g
식이섬유2.9 g1.01 g
단백질37.75 g13.13 g
소금1.55 g0.54 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질13.13 g · 23%
  • 탄수화물30.61 g · 53%
  • 지방6.12 g · 24%
Tuduu에서 계산됨

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품

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  • 13루핀검출되지 않음
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  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유 · 가지과
    Tuduu에서 계산됨

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품

    준비

    1. 1

      전체 8단계 중 1단계: 감자를 껍질 벗겨 깍둑썰기합니다.

    2. 2

      전체 8단계 중 2단계: 팬에 잘게 다진 양파를 엑스트라 버진 올리브 오일에 볶고 감자를 넣은 뒤 기호에 맞게 소금 간합니다.

    3. 3

      전체 8단계 중 3단계: 약 15분 또는 감자가 부드러워질 때까지 익힙니다. 필요하면 우유를 약간 넣어 익힘을 마칩니다. 감자의 일부를 포크로 으깨 더 크리미하게 만듭니다.

    4. 4

      전체 8단계 중 4단계: 물소 우유 프로볼라를 깍둑썰기합니다.

    5. 5

      전체 8단계 중 5단계: 하트 파스타를 넉넉한 소금물에 삶습니다.

    6. 6

      전체 8단계 중 6단계: 파스타를 건져 감자 크림과 섞습니다.

    7. 7

      전체 8단계 중 7단계: 오븐용 용기에 파스타를 한 층 깔고 그 위에 포르케타와 프로볼라를 올립니다. 파스타로 덮고 새 층을 만듭니다.

    8. 8

      전체 8단계 중 8단계: 180도 오븐에서 약 15분간 굽습니다.

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 부적합
    • 페스카테리안에 부적합
    • 글루텐 포함
    • 유당 포함
    • 니켈 불포함
    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 블렌더
    • 냄비
    • 칼

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