
의 레시피
두부와 레몬 껍질로 완성한 비건 레몬 탈리올리니를 만나보세요. 이탈리아 전통의 진한 맛을 즐길 수 있습니다. 지금 만들어 보세요!
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.




전체 6단계 중 1단계: 먼저 실켄 두부를 영양 효모와 소금 한 꼬집과 함께 곱게 갈아줍니다.
전체 6단계 중 2단계: 파스타를 삶습니다.
전체 6단계 중 3단계: 그동안 마늘을 으깨 약간의 올리브 오일에 볶되, 타지 않도록 주의합니다.
전체 6단계 중 4단계: 레몬 껍질을 갈아 넣고 잠시 볶은 뒤 파스타 삶은 물 한 국자를 넣습니다.
전체 6단계 중 5단계: 이제 두부 크림을 넣고 다른 재료와 잘 섞은 다음 후추를 뿌립니다.
전체 6단계 중 6단계: 파스타가 익으면 물기를 빼고 레몬 크림과 함께 잠시 볶아 섞습니다. 그릇에 담고 레몬 껍질을 한 번 더 갈아 올린 뒤 다진 파슬리를 뿌립니다.
요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 대두
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당234 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,345 kJ321 kcal | 574 kJ137 kcal |
| 지방 | 11.15 g | 4.76 g |
| 이 중 포화 지방산 | 3.51 g | 1.5 g |
| 탄수화물 | 38.51 g | 16.44 g |
| 이 중 당류 | 3.96 g | 1.69 g |
| 식이섬유 | 2.76 g | 1.18 g |
| 단백질 | 16.66 g | 7.11 g |
| 소금 | 0.54 g | 0.23 g |
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.



