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병아리콩과 배 벨루타타

병아리콩과 배 벨루타타

의 레시피

난이도
쉬움
준비
10분
조리
20분
원산지
이탈리아, Sardegna

설명

몇 분 만에 완성되는 맛있는 병아리콩과 배 벨루타타를 맛보세요. Ermes 쌀 누볼레 델란젤로로 풍성하게 만든 한 그릇 요리입니다. 겨울철에 특히 맛있게 즐길 수 있는 이 벨루타타는 만들기 쉬운 첫 번째 요리로, 맛과 색을 결정하는 주재료가 하나 들어갑니다. 여기서는 병아리콩을 사용했지만 다른 식재료로 대체할 수도 있습니다.

재료

인분
  • Ermes 쌀 누볼레 델란젤로적당량
  • 미리 익힌 병아리콩 통조림적당량
  • 샬롯적당량
  • 큰 당근적당량
  • 배적당량
  • 채소 육수200 ml
  • 로즈마리 가지적당량
  • 엑스트라 버진 올리브 오일2 큰 스푼
  • 소금적당량

영양 정보

영양 정보

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

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준비

  1. 1

    전체 4단계 중 1단계: 당근, 배, 샬롯을 깨끗이 손질합니다.

  2. 2

    전체 4단계 중 2단계: 냄비에 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술을 붓고 샬롯과 곱게 썬 당근을 넣은 다음, 배를 넣고 1분간 볶은 후 병아리콩을 넣습니다.

  3. 3

    전체 4단계 중 3단계: 신선한 로즈마리를 넣고 뚜껑을 덮어 약한 불에서 약 20분간 조리합니다. 필요하면 따뜻한 육수를 넣습니다.

  4. 4

    전체 4단계 중 4단계: 표시된 시간이 지나면 핸드 블렌더나 침지식 블렌더로 갈고, 원하는 농도가 될 때까지 뜨거운 채소 육수 1~2큰술을 넣은 다음 기호에 맞게 소금으로 간합니다.

메인 요리
Manu food writer
  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
콩류
Tuduu에서 계산됨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

추천 사항
  • 와인
보관
냉장고에서 최대 24시간 보관합니다.

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