푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
겉은 바삭하고 속은 크리미합니다! 얇게 썬 감자에 줄리엔으로 썬 모차렐라를 더해 에어프라이어로 조리합니다. 꺼내자마자 스트라치아텔라, 어린 상추, 살라미를 넣습니다. 간단하고 빠르지만 풍미가 가득한 레시피입니다.
| 평균값 | 1회 제공량당450 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 3,271 kJ782 kcal | 727 kJ174 kcal |
| 지방 | 49.32 g | 10.96 g |
| 이 중 포화 지방산 | 23.94 g | 5.32 g |
| 탄수화물 | 46.85 g | 10.41 g |
| 이 중 당류 | 2.48 g | 0.55 g |
| 식이섬유 | 4.32 g | 0.96 g |
| 단백질 | 38.88 g | 8.64 g |
| 소금 | 1.31 g | 0.29 g |
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨전체 5단계 중 1단계: 감자를 얇게 썹니다.
전체 5단계 중 2단계: 감자 조각에 모차렐라 줄리엔을 더합니다.
전체 5단계 중 3단계: 감자와 모차렐라를 에어프라이어에 넣고 200°C에서 20분간 조리하여 놀랍도록 바삭하게 만듭니다.
전체 5단계 중 4단계: 오븐에서 꺼내자마자 스트라치아텔라, 어린 상추, 기호에 따른 살라미를 넣습니다.
전체 5단계 중 5단계: 바삭함과 크리미한 식감을 즐길 수 있도록 즉시 냅니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
