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밀가루 없는 주키니 피아디나

밀가루 없는 주키니 피아디나

의 레시피

난이도
쉬움
준비
5분
조리
20분
원산지
이탈리아

설명

얇게 썬 주키니와 모차렐라를 오븐에 구워 노릇하고 단단한 원형으로 만든 밀가루 없는 피아디나 버전이다. 속을 채우기에 적합하다.

재료

인분
  • 중간 크기 주키니2 단위
  • 모차렐라 치즈(물기를 잘 빼서 간 것)100 g
  • 소금적당량
  • 후추적당량
  • 기호에 따른 향신료(오레가노, 마늘가루, 파프리카 등)적당량

알레르기 유발 물질 및 분석

우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 및 분석

우유 및 유제품
필터
필터
원플레이트
lottoconladieta
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품

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준비

  1. 1

    전체 6단계 중 1단계: 주키니를 씻고 만돌린으로 아주 얇게 썬다.

  2. 2

    전체 6단계 중 2단계: 얇게 썬 주키니를 그릇에 옮겨 소금, 후추와 원하는 향신료로 간한다.

  3. 3

    전체 6단계 중 3단계: 오븐 팬에 유산지를 깐다. 주키니 조각을 방사형으로 겹쳐 피아디나의 바닥을 만들 듯이 원형으로 배열한다.

  4. 4

    전체 6단계 중 4단계: 각 원형 위에 간 모차렐라를 올리고 후추를 뿌린다. 필요하면 원하는 향신료를 더한다.

  5. 5

    전체 6단계 중 5단계: 200°C로 예열한 일반 오븐에서 15~20분간 구워 원형이 노릇하고 단단해질 때까지 익힌다.

  6. 6

    전체 6단계 중 6단계: 속을 채우거나 접기 전에 원형을 약간 식힌다.

  • 비건에 부적합
  • 채식 여부 확인 필요
  • 페스카테리안 여부 확인 필요
  • 글루텐 프리
  • 유당 포함
  • 니켈 불포함
Tuduu에서 계산됨
검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유 · 가지과

    요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 만돌린
    • 그릇
    • 오븐 팬
    • 유산지
    • 강판
    추가 정보
    속 재료 아이디어: 포르케타, 루콜라와 스프레드 치즈 또는 토마토와 참치. 원한다면 게시물이나 릴스용 캡션도 작성할 수 있다.

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