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기술 제공: Tuduu
  1. 통밀과 씨앗 식빵
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통밀과 씨앗 식빵
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통밀과 씨앗 식빵

Persaincucina의 레시피

난이도
쉬움
준비
300분
조리
40분
원산지
이탈리아
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

매우 부드럽고 언제든 먹기 좋은 빵입니다! 반나절이면 만들 수 있으며, 나누어 냉동해 두면 필요할 때 바로 먹을 수 있습니다!

재료

인분
  • 통밀가루400 g
  • 0형 마니토바 밀가루200 g
  • 물250 ml
  • 무유당 우유 또는 식물성 음료150 ml
  • 소금12 g
  • 생이스트8 g
  • 엑스트라 버진 올리브 오일50 ml
  • 씨앗70 g

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품

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  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유
    Tuduu에서 계산됨

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    요약: 비건에 부적합 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품

    준비

    1. 1

      전체 12단계 중 1단계: 볼이나 반죽기에 통밀가루와 마니토바 밀가루를 넣고, 우유와 물 230g에 녹인 이스트를 조금씩 부어 줍니다.

    2. 2

      전체 12단계 중 2단계: 반죽한 뒤 덮어서 10분간 휴지시킵니다.

    3. 3

      전체 12단계 중 3단계: 남은 물 20g과 소금도 넣습니다.

    4. 4

      전체 12단계 중 4단계: 반죽한 뒤 다시 10분간 휴지시킵니다.

    5. 5

      전체 12단계 중 5단계: 오일을 여러 차례에 나누어 가늘게 부으며 완전히 흡수될 때까지 반죽합니다.

    6. 6

      전체 12단계 중 6단계: 반죽에 탄력이 생기면 씨앗 혼합물 50g도 넣습니다.

    7. 7

      전체 12단계 중 7단계: 작업대로 옮겨 몇 차례 보강 접기를 합니다.

    8. 8

      전체 12단계 중 8단계: 반죽을 둥글게 만든 뒤 볼에 옮겨 덮고 발효시킵니다.

    9. 9

      전체 12단계 중 9단계: 부피가 두 배가 되면(약 20도에서 3시간) 틀과 같은 너비의 직사각형으로 펴고 길이 방향으로 돌돌 맙니다.

    10. 10

      전체 12단계 중 10단계: 가장자리를 꼬집어 봉한 뒤, 기름칠한 파운드케이크 틀에 넣고 다시 발효시킵니다(20도에서 약 2시간 동안 부피가 두 배).

    11. 11

      전체 12단계 중 11단계: 반죽이 준비되면 표면에 물을 바르고 씨앗을 뿌립니다(씨앗은 최소 2시간 동안 부피와 같은 양의 물에 미리 불립니다).

    12. 12

      전체 12단계 중 12단계: 180도로 예열한 오븐에서 40분간 굽습니다.

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 포함
    • 유당 프리
    • 니켈 불포함
    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 30cm 파운드케이크 틀
    보관
    냉동 보관하기 좋습니다.
    추가 정보
    식힘망에서 식힌 뒤 맛보는 것을 추천합니다!

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