푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
의 레시피
코코넛 밀크와 양송이버섯 덕분에 부드럽고 맛있는 코코넛과 버섯 수프로 전통의 맛을 음미해 보세요. 더 알아보고 이탈리아의 맛을 식탁에 올려 보세요!
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 1단계 중 1단계: 양송이버섯을 손질해 큼직하게 썬 뒤 약간의 오일과 함께 재빨리 볶습니다. 코코넛 밀크를 넣고 고체 상태에서 액체 상태로 변하면 물도 넣습니다. 핸드 블렌더로 모두 곱게 간 뒤 소금을 넣고 끓기 시작한 후 10분간 조리합니다. 기호에 따라 다른 버섯, 코코넛, 생오일 약간, 치아시드로 장식할 수 있습니다. 바삭한 식감을 더하려면 크루통을 넣는 것을 추천합니다(빵을 오일과 함께 노릇하게 구우면 됩니다).
에서 계산됨회색: 검출되지 않음
| 평균값 | 1회 제공량당100 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 544 kJ130 kcal | 544 kJ130 kcal |
| 지방 | 12.05 g | 12.05 g |
| 이 중 포화 지방산 | 10.59 g | 10.59 g |
| 탄수화물 | 2.05 g | 2.05 g |
| 이 중 당류 | 1.7 g | 1.7 g |
| 식이섬유 | 1.6 g | 1.6 g |
| 단백질 | 2.7 g | 2.7 g |
| 소금 | 0.02 g | 0.02 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
