의 레시피
레몬과 바나나 향이 은은한 가벼운 미니 플럼케이크로, 달걀, 우유, 버터가 들어 있지 않습니다. 스테비아와 과일의 자연스러운 단맛으로 단맛을 냅니다.
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 6단계 중 1단계: 포크로 바나나를 으깨 퓌레로 만듭니다.
전체 6단계 중 2단계: 그릇에 가루 재료를 넣고 섞은 다음 액체 재료를 넣습니다.
전체 6단계 중 3단계: 덩어리 없이 고른 반죽이 될 때까지 모든 재료를 섞습니다.
전체 6단계 중 4단계: 미니 틀에 오일을 바르고 가볍게 밀가루를 뿌립니다.
전체 6단계 중 5단계: 에어프라이어를 200도로 5분간 예열합니다.
전체 6단계 중 6단계: 틀을 바스켓에 넣고 에어프라이어에 따라 15~20분간 굽습니다.
에서 계산됨요약: 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당211 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,723 kJ412 kcal | 816 kJ195 kcal |
| 지방 | 10.46 g | 4.95 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.52 g | 0.72 g |
| 탄수화물 | 75.1 g | 35.55 g |
| 이 중 당류 | 5.58 g | 2.64 g |
| 식이섬유 | 3.17 g | 1.5 g |
| 단백질 | 7.99 g | 3.78 g |
| 소금 | 0.44 g | 0.21 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
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