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난이도
쉬움
준비
3분
조리
12분
원산지
이탈리아

설명

아몬드 가루, 메이플 시럽, 땅콩버터 단 세 가지 재료로 만드는 글루텐 프리 쿠키입니다. 재료를 섞어 12개의 공 모양으로 만들고 포크로 눌러 180도 일반 오븐에서 12분간 굽습니다.

재료

인분
  • 땅콩버터12 단위
  • 아몬드 가루100 g
  • 메이플 시럽50 ml

영양 정보

245 kcal 1회 제공량당 · 43 g

영양 정보

245 kcal 1회 제공량당 · 43 g

1인분: 재료의 중량을 12인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

땅콩 및 견과류

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땅콩 및 견과류

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준비

  1. 1

    전체 3단계 중 1단계: 재료를 섞어 주세요.

  2. 2

    전체 3단계 중 2단계: 12개의 공 모양을 만들고 포크의 끝으로 눌러 주세요.

  3. 3

    전체 3단계 중 3단계: 180도에서 12분간 일반 오븐으로 구우세요.

디저트
Viaggiando Mangiando
  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 땅콩 및 견과류

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출됨
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출됨
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
콩류
평균값1회 제공량당43 g · 12개 중 1개100 g당
에너지1,024 kJ245 kcal2,410 kJ576 kcal
지방19.17 g45.11 g
이 중 포화 지방산2.46 g5.78 g
탄수화물7.09 g16.69 g
이 중 당류3.8 g8.95 g
식이섬유4.14 g9.75 g
단백질10.45 g24.59 g
소금0 g0.01 g
  • 단백질24.59 g · 17%
  • 탄수화물16.69 g · 12%
  • 지방45.11 g · 71%
Tuduu에서 계산됨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

추천 사항
  • 오븐
  • 포크
추가 정보
셰프의 팁: 저포드맵 쿠키

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