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準備

valechecucina
トマトのサルデーニャ風フォカッチャ

トマトのサルデーニャ風フォカッチャ

@valechecucina
カテゴリ: 発酵パン・生地

このサルデーニャ風フォカッチャは特別です。生地に水を使わず、やわらかさと味わいは、バジル、にんにく、オイル、粉と一緒に角切りで加える熟したトマトから生まれます。しっとりとして香り豊かな、ふんわりしたフォカッチャに仕上がり、温かくても常温でもおいしく食べられます。

難易度: 簡単
調理時間: 45 分調理: 45 分
準備時間: 120 分準備: 120 分
国: Italia
valechecucina@valechecucina

成分

分量
  • 熟したトマト800
  • 薄力粉220
  • 再製されたデュラム小麦のセモリナ粉140
  • ドライイースト5
  • 塩9
  • エキストラバージンオリーブオイル30
  • すりおろしにんにく0.3
  • 生バジル1
  • オレガノq.b.
  • 天板と表面用のエキストラバージンオリーブオイルq.b.
7 中 1 ステップ

熟したトマトを角切りにして、大きめのボウルに移す。手でちぎったバジル、すりおろしたにんにく、エキストラバージンオリーブオイル30gを加える。

  • 7 中 2 ステップ

    薄力粉、再製されたデュラム小麦のセモリナ粉、ドライイーストを加える。混ぜたら塩を加え、やわらかくべたつく生地になるまでさらに混ぜる。

  • 7 中 3 ステップ

    ボウルにラップをして、約2時間、または生地が2倍の大きさになるまで発酵させる。

  • 7 中 4 ステップ

    30×40cmの長方形の天板に、エキストラバージンオリーブオイルをたっぷり塗る。生地を流し入れ、油を塗った手でやさしく広げて全体に行きわたらせる。

  • 7 中 5 ステップ

    指先でフォカッチャ全体に定番のくぼみを作り、さらに1時間発酵させる。

  • 7 中 6 ステップ

    焼く前にエキストラバージンオリーブオイルをひと回しかけ、好みでオレガノをふりかける。

  • 7 中 7 ステップ

    予熱した180℃のファンオーブンで40〜45分焼く。

  • 一般情報

    保存上の注意

    常温でしっかり覆って1日保存できます。よりやわらかさを保つには、食品用袋か密閉容器に入れて2日保存してください。焼き上がったものは小分けにして冷凍もできます。食べるときは、オーブンで数分温めてください。

    原産地

    Italia, Sardegna

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@foodiecooklab.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー
    エネルギー (kcal)131.39
    炭水化物 (g)22.51
    うち糖質(g)2.86
    脂肪 (g)2.84
    飽和脂肪酸 (g)0.4
    タンパク質 (g)4.17
    食物繊維 (g)1.66
    セール0.29
    • タンパク質
      4.17g · 13%
    • 炭水化物
      22.51g · 68%
    • 脂肪
      2.84g · 19%