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作り方

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フガゼッタ

フガゼッタ

@foodiecooklab
カテゴリー: 発酵パン・生地

フガゼッタは、玉ねぎ、モッツァレラ、オレガノで味付けした、アルゼンチン料理の伝統的な包み入りフォカッチャです。おいしくて、みんなで楽しむ夕食にぴったりです。

難易度: 中級
調理時間: 12分調理: 12分
準備時間: 40分作り方: 40分
国: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

材料

人数分
  • タイプ1またはマニトバ小麦粉500
  • 水360
  • パン酵母8
  • 塩10
  • 味付け用
  • 中小玉の白玉ねぎ2
  • モッツァレラ400
  • オレガノq.b.
  • 塩q.b.
  • ブライン用
  • 水とオイルを同量で混ぜたもの100
  1. 全11ステップ中1ステップ目

    ボウルに小麦粉、イースト、220gの冷水を入れ、スタンドミキサーを中速で回す。

  2. 全11ステップ中2ステップ目

    残りの冷水を少しずつ加え(次を加える前に完全に吸わせる)、速度を上げる。

  3. 全11ステップ中3ステップ目

    すべての水を吸ったら塩を加え、吸わせる。

  4. 全11ステップ中4ステップ目

    10分休ませたら、生地を少し油を塗った台に移し、生地がなめらかでまとまるまで折り込みを行う(約5回)。

  5. 全11ステップ中5ステップ目

    生地を手前に折り込んで閉じ、ボウルに油を塗ってからラップをかけ、2時間発酵させる。

  6. 全11ステップ中6ステップ目

    発酵後、生地を取り出し、約80gずつに分けて、2回折り込みをしてそれぞれを閉じる。

  7. 全11ステップ中7ステップ目

    しっかり覆って間隔をあけたまま、40分発酵させる。

  8. 全11ステップ中8ステップ目

    その間に、玉ねぎをスライサーで薄切りにし、たっぷりの水で洗う。

  9. 全11ステップ中9ステップ目

    各生地玉をクッキングシートを敷いた天板にのせ、指でやさしく押しつぶし、たっぷりの玉ねぎ、塩、オレガノをのせ、水とオイルのブラインを表面にかける。

  10. 全11ステップ中10ステップ目

    オーブン下段で最大火力で約6分焼く(底がこんがりするまで)。

  11. 全11ステップ中11ステップ目

    取り出してモッツァレラをのせ、中央段に戻し、グリルでさらに6分焼く(オーブンに合わせて調整する)。

ヒント

  • スタンドミキサー

  • スライサー

  • 天板

  • クッキングシート

一般情報

その他の情報

アルゼンチンの伝統に着想を得つつ、イタリアらしいひねりを加えたレシピ。

原産地

Italia, Sicilia

分析

主要栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、一部の特定の項目に限ったもので、独自のアルゴリズムを用いて行った分析の結果です。そのため、誤りや不正確な情報が含まれている可能性がありますので、必ず正確性をご確認ください。異常にお気づきの場合は、こちらまでご連絡ください info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー(キロカロリー)247.19
炭水化物(グラム)33.08
うち糖類(グラム)1.28
脂質(グラム)7.53
うち飽和脂肪酸(グラム)4.15
たんぱく質(グラム)12.31
食物繊維(グラム)2.31
食塩(グラム)0.5
  • たんぱく質
    12.31g · 20%
  • 炭水化物
    33.08g · 53%
  • 脂質
    7.53g · 27%