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作り方

高さのあるふわふわフォカッチャ

高さのあるふわふわフォカッチャ

@foodiecooklab
カテゴリー: 発酵パン・生地

高さがあってふわふわのフォカッチャで、どんな場面にもぴったりです。強力粉、新鮮なパン酵母、エキストラバージンオリーブオイルで作るこのレシピは、やわらかくおいしい仕上がりを約束します。

難易度: 中級
調理時間: 17分調理: 17分
準備時間: 180分作り方: 180分
国: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

材料

人数分
  • 強力粉(たんぱく質13g以上)500
  • 常温の水400
  • 生イースト5
  • エキストラバージンオリーブオイル25
  • 塩1
  • 粗塩q.b.
  • ローズマリーq.b.
  1. 全9ステップ中1ステップ目

    スタンドミキサーまたはボウルに、水、粉、そして全量から20g取った水で溶いたイーストを入れる。

  2. 全9ステップ中2ステップ目

    塩を加え、その後オリーブオイルを加える。

  3. 全9ステップ中3ステップ目

    数分こね、ラップをかけて室温で1時間休ませる。

  4. 全9ステップ中4ステップ目

    生地を取り出し、ボウルの中で中央に向かって折り込む最初の折りたたみを行う。

  5. 全9ステップ中5ステップ目

    40分後に2回目の折りたたみをし、覆ってさらに40分後に3回目の折りたたみを行う。

  6. 全9ステップ中6ステップ目

    さらに40分休ませる。

  7. 全9ステップ中7ステップ目

    油を塗った天板に生地をのばし、指で穴を作ってオイル、粗塩、ローズマリーを加える。

  8. 全9ステップ中8ステップ目

    きれいな布巾をかけて1時間休ませる。

  9. 全9ステップ中9ステップ目

    もう一度穴を作り、予熱した230〜240°Cのオーブンで15〜17分焼く。

ヒント

  • スタンドミキサー

  • ボウル

  • 天板

  • 布巾

一般情報

その他の情報

焼き時間はオーブンによって変わる場合があります。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

主要栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、一部の特定の項目に限ったもので、独自のアルゴリズムを用いて行った分析の結果です。そのため、誤りや不正確な情報が含まれている可能性がありますので、必ず正確性をご確認ください。異常にお気づきの場合は、こちらまでご連絡ください info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー(キロカロリー)319.51
炭水化物(グラム)70.84
うち糖類(グラム)1.67
脂質(グラム)0.69
うち飽和脂肪酸(グラム)0.08
たんぱく質(グラム)10.88
食物繊維(グラム)2.17
食塩(グラム)0.35
  • たんぱく質
    10.88g · 13%
  • 炭水化物
    70.84g · 85%
  • 脂質
    0.69g · 2%