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作り方

ドライトマトの簡単グリッシーニ

ドライトマトの簡単グリッシーニ

@foodiecooklab
カテゴリー: 発酵パン・生地

外はカリッと、中はやわらかい素早く作れるグリッシーニ。油漬けドライトマト入りで、手間の少ない生地と簡単な発酵で、前菜や急な盛り合わせにぴったりの塩味パンです。

難易度: 簡単
調理時間: 15分調理: 15分
準備時間: 30分作り方: 30分
国: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

材料

人数分
  • 薄力粉300
  • 少しぬるくした水240
  • ドライイースト4
  • 砂糖1
  • 塩1
  • オリーブオイル2
  • 油漬けドライトマトq.b.
  1. 全8ステップ中1ステップ目

    ぬるめの水に砂糖とともにイーストを溶かす。

  2. 全8ステップ中2ステップ目

    小麦粉に注ぎ入れ、フォークで混ぜ、15分休ませる。

  3. 全8ステップ中3ステップ目

    塩を加えて混ぜ、さらに15分休ませる。

  4. 全8ステップ中4ステップ目

    オリーブオイルを加えて混ぜ込み、さらに15分休ませる。

  5. 全8ステップ中5ステップ目

    油漬けのドライトマトを刻んで加え、ふたをして2倍になるまで発酵させる(約2時間)。

  6. 全8ステップ中6ステップ目

    生地をつぶさないように、よく打ち粉をした台に取り出し、長方形にのばしてカードで棒状に切り分ける。

  7. 全8ステップ中7ステップ目

    棒状の生地をクッキングシートにのせ、オリーブオイルを少量塗り、200℃の熱風オーブンで13~15分焼く。

  8. 全8ステップ中8ステップ目

    焼き上がったら取り出し、少し冷ましてから出す。

ヒント

  • フォーク

  • カード(またはナイフ)

  • クッキングシート

  • 熱風オーブン

一般情報

その他の情報

目安の合計時間:準備+発酵で約2時間30分。すぐになくなります!

原産地

Italia, Toscana

分析

主要栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、一部の特定の項目に限ったもので、独自のアルゴリズムを用いて行った分析の結果です。そのため、誤りや不正確な情報が含まれている可能性がありますので、必ず正確性をご確認ください。異常にお気づきの場合は、こちらまでご連絡ください info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー(キロカロリー)345.87
炭水化物(グラム)82.64
うち糖類(グラム)42.29
脂質(グラム)0.59
うち飽和脂肪酸(グラム)0.07
たんぱく質(グラム)6.84
食物繊維(グラム)1.72
食塩(グラム)0.32
  • たんぱく質
    6.84g · 8%
  • 炭水化物
    82.64g · 91%
  • 脂質
    0.59g · 1%