私たちについて
Foodie CookLab
  • クリエイター
  • ブログ
Foodie CookLab

ソーシャルメディアでフォローする:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
私たちについて返品ポリシープライバシーポリシー利用規約Cookieポリシー

一緒に取り組みましょう

フードブランドの方、またはクリエイターの方ですか?メールアドレスをお知らせいただければ、詳しくお話しするためにご連絡します。

提供:Tuduu
  1. Home
  2. レシピ
  3. Foodiecooklab
  4. 手作りピアディーナ
手作りピアディーナ

手作りピアディーナ

@foodiecooklab
カテゴリー: 塩味のケーキ

手軽で早く、経済的に作れる、ヘルシーで素朴な手作りピアディーナの簡単レシピです。ロマーニャ風ピアディーナの本来のレシピではなく、健康的な昼食のためのシンプルな代替案です。

難易度: 簡単
調理時間: 5分調理: 5分
準備時間: 10分作り方: 10分
国: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

材料

人数分
  • 小麦粉150
  • 水75
  • エクストラバージンオリーブオイル15
  • 塩q.b.

作り方

  1. 全4ステップ中1ステップ目

    ボウルに小麦粉と塩を入れて混ぜる。

  2. 全4ステップ中2ステップ目

    水とエクストラバージンオリーブオイルを加え、なめらかな生地になるまで混ぜる。

  3. 全4ステップ中3ステップ目

    生地を4等分し、めん棒で薄い円形にのばす。

  4. 全4ステップ中4ステップ目

    テフロン加工のフライパンを熱し、各ピアディーナを両面2〜3分ほど、こんがりするまで焼く。

ヒント

  • ボウル

  • めん棒

  • テフロン加工のフライパン

一般情報

保存方法

密閉容器に入れて最大2日間保存する。

その他の情報

このレシピは伝統的なロマーニャ風ピアディーナを名乗るものではなく、どの伝統も侮辱する意図はありません。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

注意
ここに表示されているデータは、一部の特定の項目に限ったもので、独自のアルゴリズムを用いて行った分析の結果です。そのため、誤りや不正確な情報が含まれている可能性がありますので、必ず正確性をご確認ください。異常にお気づきの場合は、こちらまでご連絡ください info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

主要栄養素 (100 gr)

エネルギー(キロカロリー)323
炭水化物(グラム)71.6
うち糖類(グラム)1.7
脂質(グラム)0.7
うち飽和脂肪酸(グラム)0.08
たんぱく質(グラム)11
食物繊維(グラム)2.2
  • たんぱく質
    11g · 13%
  • 炭水化物
    71.6g · 85%
  • 脂質
    0.7g · 2%