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小さなピッツァ

小さなピッツァ

@foodiecooklab
カテゴリ: 発酵パン・生地

中心はふんわり、表面はカリッとした小さなピッツァです。トマトソースとモッツァレラを包み込みます。ボウルで混ぜるだけの簡単生地で、発酵は約4時間。7枚分のレシピです。

難易度: 中級
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

成分

分量
  • 薄力粉400
  • インスタントドライイースト7
  • ぬるま湯320
  • 砂糖2
  • エクストラバージンオリーブオイル20
  • 塩10
  • オレガノq.b.
  • バジルq.b.
  • トマトピューレ300
  • モッツァレラ200
  • セモリナ粉(あれば、ふりかけ用)q.b.

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    ボウルに小麦粉、イースト、砂糖を入れ、混ぜてからぬるま湯と塩を少しずつ加えます。

  2. 7 中 2 ステップ

    混ぜ続けながら、エクストラバージンオリーブオイルを加えます。

  3. 7 中 3 ステップ

    手早く折りたたみを行い、ラップと布で覆って約4時間発酵させます。

  4. 7 中 4 ステップ

    生地はべたつきますが、問題ありません。

  5. 7 中 5 ステップ

    時間が経ったら手に少し油をつけ、生地を1個約90gずつ取り、打ち粉をしたくっつかないようにしたくり返しで直接オーブンシートを敷いた天板に広げます。好みでセモリナ粉をふります。

  6. 7 中 6 ステップ

    ピッツェッタを10分休ませ、その後オリーブオイル、オレガノ、塩で味付けしたトマトソースをのせます。予熱した200°Cのファンオーブンで10〜15分焼きます。

  7. 7 中 7 ステップ

    ピッツェッタを取り出し、少量のオリーブオイルをかけて角切りモッツァレラをのせ、さらに5分ほど、モッツァレラが溶けるまで焼きます。

おすすめ

  • ボウル

  • ラップ

  • ふきん

  • オーブン用天板

  • オーブンシート

一般情報

その他の情報

Instagramの@midivertoacucinareで公開されたオリジナルレシピです。目安時間: 発酵約4時間、焼成合計約15〜20分。アレンジ: お好みの具材で。

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー (kcal)207.56
炭水化物 (g)33.06
うち糖質(g)3.2
脂肪 (g)4.7
飽和脂肪酸 (g)2.52
タンパク質 (g)9.47
食物繊維 (g)1.62
セール0.59
  • タンパク質
    9.47g · 18%
  • 炭水化物
    33.06g · 62%
  • 脂肪
    4.7g · 20%