ベーキングパウダーをふるう。
ボウルにギリシャヨーグルト、卵、薄力粉を入れて混ぜ、ふるったベーキングパウダーも加える。多少ダマが残っていても気にしない。
くっつきにくいフライパンに油かバターを薄く塗り、中強火で温める。
生地をフライパンに流し入れる。下側がきつね色になったら弱火にし、表面が落ち着くまでふたをして加熱する。
パンケーキを裏返し、中火で数分焼く。その後もう一度弱火にして、ふたをして完全に火が通るまで焼く。中心はやわらかくても、しっかり火が通っていなければならない。
メープルシロップまたはヘーゼルナッツとココアのスプレッドを添えて温かいうちに出す。
くっつきにくいフライパン
ふた
ボウル
ふるい(ベーキングパウダー用)
@easyclarissa の動画を元にしたレシピで、@foodiecooklab が Instagram で共有。手早い朝食にぴったりで、計量器なしで作れる。
Italia
| エネルギー (kcal) | 173.29 |
| 炭水化物 (g) | 16.58 |
| うち糖質(g) | 0.99 |
| 脂肪 (g) | 7.36 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.7 |
| タンパク質 (g) | 10.74 |
| 食物繊維 (g) | 0.47 |
| セール | 0.53 |