クリーミーで手早く作れて、とてもおいしい、みんなを魅了する一品。
5件中1件目: フライパンに少量のオリーブオイルを入れ、ズッキーニと玉ねぎを炒める。
5件中2件目: しっかり炒まったら、クリームチーズと一緒にミキサーに移し、なめらかで均一なクリーム状になるまで攪拌する。
5件中3件目: トロフィエをゆで、フライパンにあける。
5件中4件目: ズッキーニのクリーム、スモークサーモンを加えてよく混ぜる。
5件中5件目: 皿に盛り、オリーブオイルを少量かけて提供する。
| 平均値 | 1食あたり464 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 3,280 kJ784 kcal | 707 kJ169 kcal |
| 脂質 | 34.43 g | 7.42 g |
| 飽和脂肪酸 | 18.05 g | 3.89 g |
| 炭水化物 | 57.4 g | 12.37 g |
| 糖類 | 5.61 g | 1.21 g |
| 食物繊維 | 4.59 g | 0.99 g |
| たんぱく質 | 58.74 g | 12.66 g |
| 食塩 | 3.62 g | 0.78 g |
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン向けか要確認 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、魚、乳
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。異常に気づいた場合は、info@foodiecooklab.itまでご連絡ください。
グレー表示：未検出検出
