きのこを薄切りにし、オリーブオイル少々とにんにく1片で10分ほど炒め、塩で味を調える。
ベシャメルを2つのボウルに分け、片方にきのことパルミジャーノを加える。
ラザニアの生地1枚ごとに、きのこ入りベシャメルを大さじ2杯のせて巻き、カンネローニの形にする。
耐熱皿の底にプレーンのベシャメルを広げ、カンネローニを並べ、さらにベシャメルとパルミジャーノを少しふりかける。
ベーキングペーパーで覆い、アルミホイルでしっかり密封する。
エアフライヤーで180℃で18分加熱し、最後の4分は覆いを外して焼き色をつける。代わりに、オーブンなら180℃で25〜30分焼く。
エアフライヤー
天板
クッキングシート
アルミホイル
エアフライヤーでも通常のオーブンでも調理できます。
Italia, Emilia Romagna
| エネルギー(キロカロリー) | 169.94 |
| 炭水化物(グラム) | 25.12 |
| うち糖類(グラム) | 2.73 |
| 脂質(グラム) | 4.35 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 0.61 |
| たんぱく質(グラム) | 7.21 |
| 食物繊維(グラム) | 1.58 |
| 食塩(グラム) | 0.05 |