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3つの材料のクッキー

3つの材料のクッキー

のレシピ

難易度
簡単
作り方
3分
調理
12分
原産地
イタリア

説明

アーモンド粉、メープルシロップ、ピーナッツバターだけで作るグルテンフリーのクッキーです。材料を混ぜ、12個のボールにしてフォークで押し、180°Cの上下火オーブンで12分焼きます。

材料

分量
  • ピーナッツバター12 単位
  • アーモンド粉100 g
  • メープルシロップ50 ml

栄養成分

245 kcal/1食分 · 43 g

栄養成分

245 kcal/1食分 · 43 g

1食分:材料の重量を12食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

アレルゲンと分析

ピーナッツ、ナッツ類

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ピーナッツ、ナッツ類

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作り方

  1. 1

    3件中1件目: 材料を混ぜ合わせます。

  2. 2

    3件中2件目: 12個のボールを作り、フォークの先で軽く押します。

  3. 3

    3件中3件目: 180°Cの上下火オーブンで12分焼きます。

デザート
Viaggiando Mangiando
  • ビーガン向け
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンフリー
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: ピーナッツ、ナッツ類

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8ナッツ類検出
  9. 9セロリ未検出
  10. 10マスタード未検出
  11. 11ゴマ未検出
  12. 12亜硫酸塩未検出
  13. 13ルピナス未検出
  14. 14軟体動物未検出

グレー表示:未検出検出

その他の感受性

未検出
牛乳 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
検出
豆類
平均値1食あたり43 g · 1/12100 gあたり
エネルギー1,024 kJ245 kcal2,410 kJ576 kcal
脂質19.17 g45.11 g
飽和脂肪酸2.46 g5.78 g
炭水化物7.09 g16.69 g
糖類3.8 g8.95 g
食物繊維4.14 g9.75 g
たんぱく質10.45 g24.59 g
食塩0 g0.01 g
  • たんぱく質24.59 g · 17%
  • 炭水化物16.69 g · 12%
  • 脂質45.11 g · 71%
計算:Tuduu

レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

計算:Tuduu

アドバイスと保存方法

ヒント
  • オーブン
  • フォーク
その他の情報
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