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全粒粉のいちごタルトレット

全粒粉のいちごタルトレット

のレシピ

難易度
簡単
作り方
20分
調理
15分
原産地
イタリア, Abruzzo

説明

このレシピは、ちょっとしたご褒美に、友人宅へ持っていくときに、朝食やおやつにぴったりです。

材料

分量
  • 全粒粉250 g
  • 種子油60 ml
  • 砂糖40 g
  • 水70 ml
  • 菓子用ベーキングパウダー4 g

栄養成分

258 kcal/1食分 · 71 g

栄養成分

258 kcal/1食分 · 71 g

1食分:材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

アレルゲンと分析

グルテン

アレルゲンと分析

グルテン

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作り方

  1. 1

    6件中1件目: 水とオイルに砂糖を加えて混ぜ、溶かす。

  2. 2

    6件中2件目: 次に、ふるった小麦粉とベーキングパウダーを加える。

  3. 3

    6件中3件目: ひとまとまりになるまで混ぜる。

  4. 4

    6件中4件目: めん棒で伸ばし、型抜きで円形に抜く。

  5. 5

    6件中5件目: タルトレットの土台を作り、ジャムを入れる。

  6. 6

    6件中6件目: 細い帯状にして、180°で15〜20分オーブンへ入れる。

デザート
Spuntini.zerosbatti
  • ビーガン向け
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンを含む
  • ラクトースフリー
  • ニッケルなし
アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

要約: 検出されたアレルゲン: グルテン

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8ナッツ類未検出
  9. 9セロリ未検出
  10. 10マスタード未検出
  11. 11ゴマ未検出
  12. 12亜硫酸塩未検出
  13. 13ルピナス未検出
  14. 14軟体動物未検出

グレー表示:未検出検出

その他の感受性

未検出
牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
平均値1食あたり71 g · 1/6100 gあたり
エネルギー1,081 kJ258 kcal1,530 kJ366 kcal
脂質10.83 g15.32 g
飽和脂肪酸1.45 g2.05 g
炭水化物35.39 g50.08 g
糖類7.17 g10.15 g
食物繊維4.46 g6.31 g
たんぱく質5.05 g7.15 g
食塩0.05 g0.07 g
  • たんぱく質7.15 g · 8%
  • 炭水化物50.08 g · 55%
  • 脂質15.32 g · 37%
計算:Tuduu

レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

計算:Tuduu

アドバイスと保存方法

ヒント
  • ボウル
  • タルトレット型
  • スプーン
保存方法
涼しく乾燥した場所で保存する

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