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ココナッツとチョコレートのボール
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ココナッツとチョコレートのボール
デザート

ココナッツとチョコレートのボール

Spuntini.zerosbattiのレシピ

難易度
簡単
作り方
15分
原産地
イタリア, Abruzzo
アレルゲンおよび原材料分析

説明

このレシピは、夕食や昼食後のデザートとして、またおやつや就寝前にもおすすめです。

材料

分量
  • ギリシャヨーグルト0%100 g
  • ココナッツ粉30 g
  • はちみつ5 g
  • 溶かしたダークチョコレート適量
  • ヘーゼルナッツクランチ適量
  • チョコレートクリーム適量

栄養成分

栄養成分

平均値100 gあたり
エネルギー991 kJ237 kcal
脂質20.52 g
飽和脂肪酸15.42 g
炭水化物5.88 g
糖類5.88 g
食物繊維3.04 g
たんぱく質6.01 g
食塩0.06 g
  • たんぱく質6.01 g · 10%
  • 炭水化物5.88 g · 10%
  • 脂質20.52 g · 80%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

卵、牛乳・乳製品、ナッツ類

アレルゲンと分析

卵、牛乳・乳製品、ナッツ類

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品検出

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作り方

  1. 1

    6件中1件目: ヨーグルト、ココナッツ粉、はちみつを混ぜる。

  2. 2

    6件中2件目: 中央に穴のあるボール状に丸める。

  3. 3

    6件中3件目: チョコレートクリームを入れて閉じる。

  4. 4

    6件中4件目: 冷蔵庫で30分ほど冷やす。

  5. 5

    6件中5件目: 溶かしたチョコレートにくぐらせ、その後クランチにまぶす。

  6. 6

    6件中6件目: 固まるまで冷蔵庫に戻す。

  • ビーガン不可
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンフリー
  • ラクトースを含む
  • ニッケルを含む
計算:Tuduu
  • 8ナッツ類検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    牛乳

    要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 卵、牛乳・乳製品、ナッツ類

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • ボウル
    • スプーン
    保存方法
    冷蔵保存

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