スポンジケーキは私たちの子供時代の大定番で、たった3つの材料で簡単に作れます。イーストや乳糖を使わず、高くてふわふわで、どんな機会にもぴったりです。 今日は驚くほど速く作れるバージョンをお届けします！
| 平均値 | 1食あたり68 g · 1/8 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 673 kJ161 kcal | 997 kJ238 kcal |
| 脂質 | 3.82 g | 5.66 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.17 g | 1.74 g |
| 炭水化物 | 26.68 g | 39.52 g |
| 糖類 | 16.08 g | 23.82 g |
| 食物繊維 | 0.33 g | 0.49 g |
| たんぱく質 | 6.37 g | 9.44 g |
| 食塩 | 0.15 g | 0.22 g |
1食分：材料の重量を8食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: オーブンを180°Cに予熱します 静的モード
5件中2件目: 卵を分け、卵白をボウルに入れ、最大速度で泡立て始めます 数秒後、少しずつ砂糖を加えます メレンゲ状になったら
5件中3件目: 混ぜ続けながら、卵黄を一つずつ加え、最後に2回に分けてふるった小麦粉とレモンの香りを加えます
5件中4件目: 天板にバターを塗り、小麦粉を振りかけ、そこに生地を流し込み、丁寧に平らにします
5件中5件目: 約40分から最大45分焼きます 30分後 竹串でチェックします スポンジケーキの完成です！
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
