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ひよこ豆と洋梨のポタージュ

ひよこ豆と洋梨のポタージュ

のレシピ

難易度
簡単
作り方
10分
調理
20分
原産地
イタリア, Sardegna

説明

ひよこ豆と洋梨のスープを味わってみて。数分で準備完了の美味しい一品で、Ermesの雲のようなご飯で豊かに仕上げることができます。冬の季節にぴったりなこのポタージュは、ひよこ豆という主成分がその味と色を特徴づける簡単に作れる前菜です。他の食材に変えることも可能です。

材料

分量
  • Ermesの雲のようなご飯適量
  • 茹でたひよこ豆の缶適量
  • シャロット適量
  • グランデにんじん適量
  • アバテ洋梨適量
  • ベジタブルブロス200 ml
  • ローズマリーの小枝適量
  • エクストラバージンオリーブオイル2 大さじ
  • 塩適量

栄養成分

栄養成分

アレルゲンと分析

検出されたアレルゲンはありません

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検出されたアレルゲンはありません

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作り方

  1. 1

    4件中1件目: 人参、洋梨、シャロットをきれいにする。

  2. 2

    4件中2件目: 鍋にエクストラバージンオリーブオイルを大さじ2入れ、細かく切ったシャロットと人参を加え、洋梨を入れて1分間炒めてからひよこ豆を加える。

  3. 3

    4件中3件目: 新鮮なローズマリーを加え、蓋をして弱火で約20分間煮込む。必要に応じて温かいストックを追加する。

  4. 4

    4件中4件目: 指定された時間が経過したら、ハンドブレンダーまたはハンドミキサーで混ぜ、好みの粘度になるまで熱い野菜ストックを大さじ1〜2加え、最後に塩で味を調える。

パスタ・麺類
Manu food writer
  • ビーガン向け
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンフリー
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

要約: ニッケルを含む

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8ナッツ類未検出
  9. 9セロリ未検出
  10. 10マスタード未検出
  11. 11ゴマ未検出
  12. 12亜硫酸塩未検出
  13. 13ルピナス未検出
  14. 14軟体動物未検出

グレー表示:未検出

その他の感受性

未検出
牛乳 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
検出
豆類
計算:Tuduu

レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

計算:Tuduu

アドバイスと保存方法

ヒント
  • ワイン
保存方法
最大24時間冷蔵庫で保存する。

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