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提供:Tuduu
  1. 幸せなパプリカソースのアロスティチーニ
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幸せなパプリカソースのアロスティチーニ
メインディッシュ

幸せなパプリカソースのアロスティチーニ

Manu food writerのレシピ

難易度
中級
作り方
90分
調理
4分
原産地
イタリア, Sardegna
アレルゲンおよび原材料分析

説明

アロスティチーニにぴったり合う、幸せなパプリカソースのレシピです。

材料

分量
  • 赤パプリカ1 ユニット
  • 黄パプリカ1 ユニット
  • 白玉ねぎ0.5 単位
  • エクストラバージンオリーブオイル1 ユニット
  • 缶入りスイートコーン1 ユニット
  • 塩1 ユニット
  • 料理用生クリーム2 単位
  • 赤玉ねぎ0.3 単位
  • パセリ3 単位
  • ごま1 小さじ
  • バレリアン適量
  • 羊肉串8 単位

栄養成分

栄養成分

平均値100 gあたり
エネルギー807 kJ193 kcal
脂質15.14 g
飽和脂肪酸7.31 g
炭水化物2.32 g
糖類1.54 g
食物繊維0.57 g
たんぱく質11.84 g
食塩0.13 g
  • たんぱく質11.84 g · 25%
  • 炭水化物2.32 g · 5%
  • 脂質15.14 g · 70%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

牛乳・乳製品、ゴマ

アレルゲンと分析

牛乳・乳製品、ゴマ

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品検出

作り方

  1. 1

    7件中1件目: パプリカソースを作るには、いくつかの手順に従います。

  2. 2

    7件中2件目: 2個のパプリカを洗い、間隔をあけて並べ、オーブンシートを敷いた天板にのせ、190度のオーブンで45〜50分焼きます。

  3. 3

    7件中3件目: 焼き上がったら、完全に冷めるまでビニール袋に入れておき、きれいに皮をむけるようにします。

  4. 4

    7件中4件目: 袋を開けてパプリカの皮をむき、内側の種を取り除き、細切りにします。玉ねぎも切ります。

  5. 5

    7件中5件目: フライパンにオリーブオイル、玉ねぎ、トウモロコシ、塩、生クリーム、パプリカを入れ、出た水分でしんなりさせ、最大10分焼きます。

  6. 6

    7件中6件目: すべてをミキサーに入れ、濃厚でコクのあるソースになるまで撹拌します。

  7. 7

    7件中7件目: 赤玉ねぎを切って付け合わせのサラダを用意します。鉄板を熱し、アロスティチーニを4面すべて、1面1分ずつ、合計4分焼き、好みで塩を振ります。

  • ビーガン不可
  • ベジタリアン不可
  • ペスカタリアン不可
  • グルテンフリー
  • ラクトースを含む
  • ニッケルを含む
計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    牛乳

    要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 牛乳・乳製品、ゴマ

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    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    保存方法
    アロスティチーニは冷蔵庫で数時間持ちますが、できればすぐに食べるのが理想です。パプリカソースは、密閉したガラス容器で最大2日間保存するのがおすすめです。
    その他の情報
    仔牛と羊のアロスティチーニのやわらかく繊細な味わいは、この超ハッピーなパプリカソースとよく合います。赤と黄色のパプリカとトウモロコシを合わせて生まれた、絶品ソースです。

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