フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
ズッキーニのグラタンを発見してください。本物のパルミジャーノが香る、サクサクのおいしさです。ひと口ごとにイタリアの本格的な味と伝統を楽しめます！今すぐレシピを試してみてください！
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
1件中1件目: ズッキーニを薄い輪切りにし、大きなオーブン皿に入れて、パン粉大さじ3、パルミジャーノ大さじ3、エクストラバージンオリーブオイル大さじ1、塩、こしょうで味付けします。 手でよく混ぜて味をなじませ、衣が均一に広がるようにします。 しっかり衣を付けたら天板に並べ、表面におなじみの香ばしい焼き色が付くように、混ぜずにパン粉大さじ1、パルミジャーノ大さじ1、エクストラバージンオリーブオイル大さじ1を上にのせます。 予熱した180℃のコンベクションオーブンで25分、こんがりするまで焼きます！
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン向けか要確認 · ペスカタリアン向けか要確認 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり448 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,246 kJ298 kcal | 278 kJ66 kcal |
| 脂質 | 17.83 g | 3.98 g |
| 飽和脂肪酸 | 5.2 g | 1.16 g |
| 炭水化物 | 19.62 g | 4.38 g |
| 糖類 | 6.09 g | 1.36 g |
| 食物繊維 | 5.78 g | 1.29 g |
| たんぱく質 | 13.04 g | 2.91 g |
| 食塩 | 0.27 g | 0.06 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
