フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
たっぷりの果物とごく少量の生地で作る、柔らかく軽やかなりんごケーキ。口の中でとろける極薄のりんごが特徴で、朝食や体にやさしいおやつに最適です。
| 平均値 | 1食あたり96 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 571 kJ137 kcal | 593 kJ142 kcal |
| 脂質 | 4.43 g | 4.6 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.84 g | 0.87 g |
| 炭水化物 | 21.11 g | 21.91 g |
| 糖類 | 12.64 g | 13.12 g |
| 食物繊維 | 1.29 g | 1.34 g |
| たんぱく質 | 3.67 g | 3.81 g |
| 食塩 | 0.11 g | 0.12 g |
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: オーブンを180℃に予熱し、焼き上がったケーキを取り出しやすいよう、天板にクッキングシートを敷く。
6件中2件目: ボウルに卵、ひまわり油、牛乳、砂糖を入れ、均一で少し泡立つまで混ぜる。
6件中3件目: 薄力粉、ベーキングパウダー、シナモンを加え、なめらかでダマのない生地になるまで混ぜる。
6件中4件目: りんごの皮をむいて芯を取り、極薄の薄切りにする。生地にそっと混ぜ込み、均等に行き渡らせる。
6件中5件目: 準備した天板に生地を流し入れ、表面をやさしく平らにして、180℃のオーブンで約30分焼く。
6件中6件目: ケーキを少し冷ましてから切り分け、盛り付ける。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
