フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
チョッコトーフの本格的な味わいを楽しんでください。絹ごし豆腐とダークチョコレートを使った、クリーミーでヘルシーなデザートです。もっと詳しく知って、イタリアの伝統に恋してください！
| 平均値 | 1食あたり206 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,220 kJ531 kcal | 1,078 kJ258 kcal |
| 脂質 | 36.19 g | 17.57 g |
| 飽和脂肪酸 | 15.64 g | 7.59 g |
| 炭水化物 | 37.31 g | 18.11 g |
| 糖類 | 27.21 g | 13.21 g |
| 食物繊維 | 7.56 g | 3.67 g |
| たんぱく質 | 11.49 g | 5.58 g |
| 食塩 | 0.25 g | 0.12 g |
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: シルケン豆腐を使った、手早く簡単に作れるスプーンデザートです。シルクのようになめらかでやわらかいのが特徴です。エスニックショップやオーガニックショップで購入できます。
5件中2件目: チョコレートを湯煎で溶かします。
5件中3件目: チョコレートを、すべての材料と一緒にミキサーに入れます。なめらかなムースになるまで攪拌します。
5件中4件目: 器やグラスに入れ、刻んだヘーゼルナッツを飾ります。
5件中5件目: 食べる前に、約1時間冷蔵庫で固めます。
グレー表示：未検出検出
要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 大豆、ナッツ類
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
