Foodie CookLab
  • レシピ
  • クリエイター
  • パートナー
  • メディア
私たちについて
〜とのコラボレーション
スポンサー提供
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

フーディー・クック・バトル:秋の安らぎ

4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
イベントを見る
Foodie CookLab

ソーシャルメディアでフォローする:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
私たちについて返品ポリシープライバシーポリシー利用規約Cookieポリシー

一緒に取り組みましょう

フードブランドの方、またはクリエイターの方ですか?メールアドレスをお知らせいただければ、詳しくお話しするためにご連絡します。

提供:Tuduu
  1. ホーム
  2. レシピ
  3. Iamfitandsweet
  4. クッキーベイクドオートミールマフィン
クッキーベイクドオートミールマフィン
デザート

クッキーベイクドオートミールマフィン

Iamfitandsweetのレシピ

難易度
簡単
作り方
30分
調理
20分
原産地
イギリス
アレルゲンおよび原材料分析

説明

朝食のパンを浸すのにぴったりのケーキ

材料

分量
  • バニラ風味のプロテインパウダー20g(または好みの味)1 スクープ
  • 熟したバナナ0.5 単位
  • 角切りダークチョコレート10 g
  • オートフレーク50 g
  • 植物性ミルク1 スプラッシュ
  • お菓子用ベーキングパウダー1 小さじ
  • 塩.1 ピンチ
  • 卵1 ユニット

栄養成分

399 kcal/1食分 · 198 g

栄養成分

399 kcal/1食分 · 198 g
平均値1食あたり198 g · 1/1100 gあたり
エネルギー1,670 kJ399 kcal843 kJ202 kcal
脂質12.49 g6.31 g
飽和脂肪酸4.42 g2.23 g
炭水化物56.83 g28.7 g
糖類14.77 g7.46 g
食物繊維6.91 g3.49 g
たんぱく質16.2 g8.18 g
食塩0.97 g0.49 g

1食分:材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

  • たんぱく質8.18 g · 16%
  • 炭水化物28.7 g · 56%
  • 脂質6.31 g · 28%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

卵

アレルゲンと分析

卵

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン要確認
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7

似たレシピ

  • パンドーロのトリュフ
    Video
    15 min簡単
    Me

    パンドーロのトリュフ

    MescolaBene

  • ティラミスケーキ
    Video
    30 min簡単
    ne

    ティラミスケーキ

    nellacucinadiunre

  • 全粒粉とカカオのクロスタータ
    Video
    40 min簡単
    Sp

    全粒粉とカカオのクロスタータ

    Spuntini.zerosbatti

  • ヘーゼルナッツのミニチーズケーキ
    Video
    50 min簡単
    ea

    ヘーゼルナッツのミニチーズケーキ

    easyclarissa

デザートのその他のレシピ

作り方

  1. 1

    2件中1件目: (チョコレートチップを除く)すべての材料をミキサーに入れ、完全になめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    2件中2件目: 生地を耐熱の小さな容器に流し込み、チョコレートチップをのせる。200度のオーブンで約20分焼き、温かいうちに楽しんで!

  • ビーガン不可
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテン要確認
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
計算:Tuduu
牛乳・乳製品
未検出
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出要確認

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト

    要約: ビーガン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 卵 · 確認が必要なアレルゲン: グルテン

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    Iamfitandsweetのその他のレシピ

    • クリスマスツリー
      Video
      45 min簡単

      クリスマスツリー

    • リコッタ、洋梨、ダークチョコチップのマジックケーキ
      27 min簡単

      リコッタ、洋梨、ダークチョコチップのマジックケーキ

    • 魔法のりんごケーキ(小麦粉なし、グルテンフリー)
      36 min簡単

      魔法のりんごケーキ(小麦粉なし、グルテンフリー)

    • バナナとチョコレートのオートミールクッキー
      Video
      17 min簡単

      バナナとチョコレートのオートミールクッキー

    Iamfitandsweetのすべてのレシピ