フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
ライト・マリトッツィを発見してください。卵白とギリシャヨーグルトで作る、しっとり軽やかな甘いパンです。本格的で軽い味わいをぜひ試してみてください。
| 平均値 | 1食あたり625 g · 1/1 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 4,510 kJ1,078 kcal | 722 kJ172 kcal |
| 脂質 | 18.31 g | 2.93 g |
| 飽和脂肪酸 | 8.56 g | 1.37 g |
| 炭水化物 | 246.25 g | 39.4 g |
| 糖類 | 9.75 g | 1.56 g |
| 食物繊維 | 5.69 g | 0.91 g |
| たんぱく質 | 47 g | 7.52 g |
| 食塩 | 0.69 g | 0.11 g |
1食分：材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: 卵白をしっかり泡立て、少しずつほかの材料を加える。まずはゴムベラを使い、その後ミキサーのビーターで混ぜる。
5件中2件目: 手でひとまとめにし、8等分する。小さな球形にする。
5件中3件目: 表面に卵黄を塗る。
5件中4件目: 180度のエアフライヤーで15分焼く。
5件中5件目: 冷めたら、ホイップクリームや好みのクリームを挟む。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
