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提供:Tuduu
  1. グルテンフリー・ミルクフリーのさくらんぼフォカッチャ
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Elena|CeliachiaStanca
グルテンフリー・ミルクフリーのさくらんぼフォカッチャ
デザート

グルテンフリー・ミルクフリーのさくらんぼフォカッチャ

Elena|CeliachiaStancaのレシピ

難易度
中級
作り方
15分
調理
30分
原産地
イタリア
アレルゲンおよび原材料分析

説明

グルテンフリーでミルクフリーのとてもやさしいフォカッチャ。パン屋の甘いパンの味を思わせる。

材料

分量
  • グルテンフリーパン用ミックス250 g
  • 生イースト5 g
  • 水230 g
  • 砂糖40 g
  • 砂糖(表面用)2 大さじ
  • ひまわり油1 大さじ
  • メープルシロップまたは蜂蜜1 大さじ
  • 塩1 ユニット
  • 種なしさくらんぼ250 g

栄養成分

146 kcal/1食分 · 75 g

栄養成分

146 kcal/1食分 · 75 g
平均値1食あたり75 g · 1/8100 gあたり
エネルギー612 kJ146 kcal822 kJ196 kcal
脂質1.65 g2.22 g
飽和脂肪酸0.19 g0.25 g
炭水化物31.1 g41.75 g
糖類12.69 g17.04 g
食物繊維1.59 g2.14 g
たんぱく質2.91 g3.9 g
食塩0.41 g0.55 g

1食分:材料の重量を8食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

  • たんぱく質3.9 g · 8%
  • 炭水化物41.75 g · 82%
  • 脂質2.22 g · 10%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

検出されたアレルゲンはありません

アレルゲンと分析

検出されたアレルゲンはありません

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8

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  • グレー表示:未検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    計算:Tuduu

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    要約: ビーガン不可 · ニッケルを含む

    作り方

    1. 1

      9件中1件目: ボウルにパン用ミックス、手でほぐしたイースト、砂糖、油、メープルシロップ、ひとつまみの細かい塩、水を入れる。

    2. 2

      9件中2件目: フック付きの電動ミキサーで5〜7分ほど、または不均一でだま状だった生地がなめらかで均一になるまで混ぜる。

    3. 3

      9件中3件目: 型にオーブンシートを敷いて油を塗る。生地を流し入れ、ヘラでやさしくならす。

    4. 4

      9件中4件目: 乾燥を防ぐため表面に油を塗り、覆って、消したオーブンの中で1時間半〜2時間発酵させる。

    5. 5

      9件中5件目: さくらんぼの種を取る。種抜き器があれば使い、なければ半分に切って種を除く。

    6. 6

      9件中6件目: 時間がたったら、生地は発酵しているが倍にはなっていない。表面全体を覆うようにさくらんぼを沈める。

    7. 7

      9件中7件目: フォカッチャの表面に砂糖大さじ2をふりかける。

    8. 8

      9件中8件目: 予熱したオーブンで200度、約30分焼く。最後の10分はオーブンの下段に置き、最後の数分はグリルを入れる。

    9. 9

      9件中9件目: 切る前に冷めるのを待つ。

    • ビーガン不可
    • ベジタリアン向け
    • ペスカタリアン向け
    • グルテンフリー
    • ラクトースフリー
    • ニッケルを含む
    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    保存方法
    密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日保存できる。冷凍なら2〜3か月保存可能。
    その他の情報
    さくらんぼの種抜き器がない場合は、根気よく半分に切って種を取る。

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